5 aliments à éviter pour rester mince

Manger sans pouvoir prendre des kilos est un rêve tant caressé. Bien qu’il ne soit pas facile à faire, vous devez maîtriser parfaitement toute votre alimentation et avoir une hygiène alimentaire irréprochable. Que manger pour rester mince ? Nous répondons à la question.

Les sucres rapides

Ils sont contenus dans de nombreux aliments. Parmi ces aliments à fort indice glycémique

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