Comment garder une bonne santé mentale en vieillissant ?

L’âge avancé apporte avec lui une richesse d’expériences et de connaissances, mais il peut également présenter des défis pour la santé mentale. Entre les changements physiologiques et les transitions de la vie, il est essentiel d’adopter des stratégies pour maintenir une bonne santé mentale en vieillissant. Voici quelques conseils pratiques pour cultiver votre bien-être mental à travers les années.…

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