Conseils essentiels pour préserver une santé mentale épanouie après 60 ans

L’âge d’or de la vie, après 60 ans, peut apporter avec lui des défis uniques en matière de santé mentale. Des changements biologiques et environnementaux, tels que le vieillissement naturel du cerveau, la retraite et le deuil, peuvent exercer une pression supplémentaire sur la santé mentale. Une vie mentalement saine et épanouie est tout à fait possible, même à ce …

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