Fromage : quel est le meilleur choix pour perdre du poids ?

60 calories d’un côté, plus de 120 de l’autre. La même portion, deux mondes. Pourtant, tous les fromages ne sont pas à rayer d’un revers de main quand on vise la perte de poids.

Certains affichent un taux de matières grasses qui fait grimper la facture calorique, d’autres brillent par leur richesse en protéines ou leur faible teneur en sel. …

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