Lunettes de luminothérapie : un remède efficace contre la dépression saisonnière

Les journées raccourcissent et la lumière naturelle se fait rare, plongeant de nombreuses personnes dans une morosité hivernale. La dépression saisonnière, ou trouble affectif saisonnier (TAS), touche chaque année des millions d’individus. Les symptômes incluent une fatigue accrue, une humeur dépressive et une baisse d’énergie. Face à cette situation, les lunettes de luminothérapie émergent comme une solution innovante.

Ces dispositifs …

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