Voitures : comment les voleurs les repèrent ?

13 800 voitures dérobées rien qu’en Île-de-France l’an dernier, et la tendance ne faiblit pas. Les chiffres de la police nationale confirment une montée continue des vols de véhicules, y

Cumuler retraite et salaire : quelles règles ?

Depuis le 1er janvier 2023, les règles du cumul emploi-retraite ont changé, permettant dans certains cas de générer de nouveaux droits à pension. Pourtant, une retraite liquidée sous le régime

Comment assurer un apport calorique conséquent ?

L’idée de gagner plus de calories est souvent perçue comme synonyme de beaucoup manger. Les personnes ayant des difficultés à s’alimenter perçoivent alors un défi colossal, tandis que d’autres s’acharnent

Petit-déjeuner sain : pourquoi choisir la banane ?

Malgré sa réputation d’alliée santé, la banane peut provoquer des pics de glycémie lorsqu’elle est consommée seule au petit-déjeuner. Cet aliment, souvent recommandé pour sa richesse en nutriments, présente aussi

Perte de poids : quel snack sain choisir ?

37 % des produits vendus comme « sains » dans les rayons snacks dépassent pourtant les recommandations nutritionnelles sur les sucres ou lipides. Ce constat bouscule les certitudes et impose