Apaiser ses émotions sans passer par le frigo
Dans un quotidien souvent pressant, il arrive qu’on tente de soulager certaines émotions inconfortables en se tournant vers la nourriture. Il existe toutefois des moyens concrets pour mieux vivre ses

L'actu locale
Dans un quotidien souvent pressant, il arrive qu’on tente de soulager certaines émotions inconfortables en se tournant vers la nourriture. Il existe toutefois des moyens concrets pour mieux vivre ses
Depuis janvier 2024, l’obligation de désigner un référent hygiène dans les entreprises de plus de 20 salariés s’ajoute au protocole sanitaire déjà en vigueur. Une amende administrative pouvant atteindre 7
Le titre de secrétaire médical figure systématiquement sur la liste des métiers en tension à Paris, malgré la multiplication des candidats. Les organismes de formation agréés exigent désormais des certifications
En France, un médecin psychiatre peut imposer une hospitalisation sans consentement à une personne présentant des troubles graves, sous certaines conditions strictes. Cette prérogative, encadrée par la loi, suscite régulièrement
Sept rendez-vous restent obligatoires entre le début de la grossesse et l’accouchement, inscrits dans le calendrier de suivi prénatal français. Chacun de ces entretiens s’accompagne d’examens spécifiques, de contrôles réguliers
Limiter certains glucides n’entraîne pas toujours la perte de poids attendue. Les produits allégés en sucre, souvent mis en avant, contiennent parfois des ingrédients qui favorisent le stockage des graisses.
Après 75 ans, le signal d’alerte ne vient pas toujours d’une douleur aiguë ou d’un symptôme spectaculaire. L’organisme peut exprimer ses difficultés par une lassitude persistante, souvent banalisée. Certaines affections
Un adulte de plus de 65 ans sur trois chute au moins une fois par an. Pourtant, seuls 40 % de ces incidents sont signalés à un professionnel de santé.
Près de 70 % des mélanomes apparaissent sur une peau apparemment saine, sans transformation visible d’un grain de beauté préexistant. Pourtant, plus de la moitié des consultations dermatologiques concernant des
Après 65 ans, 45 % des adultes rapportent des troubles du sommeil persistants, malgré un besoin de repos qui ne diminue pas avec l’âge. Les cycles du sommeil se fragmentent,
Certains composés actifs présents dans les aliments influencent directement la dépense énergétique du corps humain. Des études cliniques montrent que la caféine, la capsaïcine ou encore la catéchine agissent sur
Les chromosomes X et Y hérités des parents déterminent le sexe biologique d’un enfant, mais certaines anomalies chromosomiques bouleversent parfois cette règle élémentaire. Des méthodes médicales permettent aujourd’hui d’influencer, voire
Un infarctus ne survient pas toujours chez les personnes âgées ni uniquement après des années de mauvaise alimentation. Certaines affections cardiaques frappent dès la naissance ou touchent des sportifs sans
L’Organisation mondiale de la santé recommande aux adultes de plus de 65 ans au moins 150 minutes d’activité physique modérée chaque semaine. Pourtant, certains praticiens évoquent la possibilité d’aller bien
Réduire la masse grasse au niveau de l’abdomen ne dépend pas uniquement de la quantité de sport pratiquée. Certaines habitudes alimentaires, souvent négligées, jouent un rôle déterminant dans la persistance
Un virus transmis par les moustiques a dépassé la barre des 500 000 cas sur trois continents en moins d’un an. Un antibiotique de dernière génération perd déjà en efficacité
Pour une personne diagnostiquée d’une démence, l’espérance de vie varie fortement selon l’âge, le type de maladie et l’état de santé général. Certaines formes progressent en quelques années, d’autres s’étendent
La sortie d’hospitalisation ne déclenche pas automatiquement la mise en place d’un accompagnement à domicile. Les délais d’obtention varient selon les situations, malgré l’urgence ressentie par de nombreux patients. Certaines
Les réseaux de soins conventionnés imposent des conditions tarifaires spécifiques aux professionnels de santé partenaires. Certains praticiens appliquent des tarifs inférieurs aux plafonds fixés par la Sécurité sociale, tandis que
Un devis d’implantation dentaire peut ressembler à un jeu de pistes, où chaque détail compte et où la logique tarifaire échappe parfois au bon sens. D’un cabinet à l’autre, les
Aucune formule magique ne met tout le monde d’accord quand il s’agit de contrer les nausées pendant la grossesse. Certains antiémétiques sont à bannir, d’autres se discutent, mais toujours sous
L’accès aux tarifs négociés chez les opticiens partenaires dépend d’une inscription préalable auprès du réseau Itelis, souvent méconnue des assurés. Certains contrats santé limitent le choix à une liste restreinte
L’Internet se trouve au cœur de plusieurs secteurs, dont celui médical. La plupart des professionnels de santé s’orientent davantage vers une digitalisation de leurs services à travers la création d’un
Après 40 ans, la dépense énergétique au repos diminue naturellement, même chez les personnes actives. L’organisme utilise moins de calories pour les mêmes activités qu’à 30 ans, ce qui impacte
Les réseaux de soins encadrés par les complémentaires santé bouleversent le secteur de l’optique depuis plusieurs années. Le conventionnement Itelis compte parmi les dispositifs les plus utilisés par les grandes
En France, la Sécurité sociale ne rembourse pas les implants dentaires, à l’exception de certaines situations médicales rares. Pourtant, la demande de ce type de prothèse reste en hausse, en
L’auxiliaire de vie ne peut ni administrer de médicaments, ni réaliser de soins relevant d’un professionnel de santé, même en cas d’urgence. La législation encadre strictement les interventions, limitant certains
Certains patients s’acharnent sur leurs tubes de crème sans obtenir le moindre répit. L’eczéma, loin de se laisser dompter par une routine universelle, joue sur plusieurs tableaux : chaque détail
Les promesses rapides s’opposent aux recommandations médicales prudentes. Les protocoles extrêmes rencontrent un engouement grandissant malgré l’absence de consensus scientifique. Certaines stratégies, validées par la nutrition moderne, permettent cependant de
L’hydratation du visage est essentielle pour préserver la santé et la beauté de la peau. Les crèmes hydratantes jouent un rôle crucial dans cette démarche, en apportant l’équilibre en eau
Une seule consommation d’alcool peut entraîner des conséquences irréversibles sur le développement du fœtus, quel que soit le stade de la grossesse. Contrairement à une croyance répandue, il n’existe pas
Après 50 ans, la répartition des graisses corporelles chez les femmes se modifie de façon marquée, indépendamment du mode de vie ou des habitudes alimentaires. Ce changement survient même chez
Une déficience en vitamine D touche une part importante de la population, même dans des régions où l’ensoleillement semble suffisant. La production de cette vitamine ne dépend pas uniquement de
En France, une consultation directe chez un spécialiste sans passer par le médecin traitant entraîne une majoration du reste à charge pour l’assuré. Pourtant, certaines disciplines médicales échappent à cette
Un tiers des personnes de plus de 65 ans chute chaque année, selon les données de Santé publique France. Les blessures consécutives à ces accidents représentent la première cause d’hospitalisation
Aucune loi française ne réserve explicitement les manipulations du rachis cervical aux seuls médecins. Pourtant, l’Ordre des masseurs-kinésithérapeutes rappelle que ce geste, lorsqu’il vise à diagnostiquer ou traiter une pathologie,
En France, le syndrome de Diogène et la syllogomanie font l’objet d’une confusion fréquente malgré des critères cliniques distincts. Une accumulation extrême ne relève pas toujours d’un trouble psychiatrique clairement
Un taux de monocytes supérieur à la normale se rencontre fréquemment lors d’infections chroniques, de certaines maladies inflammatoires ou après une intervention chirurgicale. Un excès persistant peut signaler des pathologies
L’accès aux services numériques sécurisés dans le secteur médical repose sur un dispositif de contrôle d’identité strict, dont le fonctionnement diffère selon le statut professionnel ou la spécialité exercée. Certains
Une dose quotidienne de café contenant plus de 200 mg de caféine augmente le risque de retard de croissance intra-utérin, selon plusieurs études épidémiologiques. Les recommandations internationales sur la consommation
Les troubles du sommeil peuvent altérer la santé générale et limiter la sensation de bien-être. Fatigue matinale, baisse de vigilance au cours de la journée, difficultés à s’endormir ou réveils
Une perte de poids rapide et involontaire peut précéder le diagnostic de maladies graves chez 20 % des patients concernés. Certaines causes restent difficiles à identifier malgré des investigations poussées.
Certains signes précoces peuvent se manifester avant même qu’un test de grossesse ne confirme l’implantation de l’embryon. Ces manifestations ne suivent pas toujours une chronologie stricte et varient d’une personne
Un maintien à domicile réussi dépend rarement d’une seule intervention. Malgré la multiplicité des dispositifs existants, de nombreuses personnes âgées basculent vers la dépendance dès qu’un maillon du soutien quotidien
Les professionnels de santé s’accordent : perdre plus d’un kilo par semaine relève rarement d’une démarche saine ou durable. Pourtant, certains régimes promettent des résultats bien supérieurs en quelques jours
Aucune boisson n’a jamais fait l’objet d’une validation scientifique formelle pour accélérer la dilatation du col. Pourtant, certaines traditions et recommandations circulent dans les échanges entre patientes et professionnels de
La prise en charge à 100 % pour les Affections de Longue Durée par l’Assurance Maladie n’inclut pas tous les frais réels engagés par les patients. Certains actes, forfaits ou
Oublier ou mal interpréter ces consignes peut fausser les résultats, retarder un diagnostic ou amener à répéter l’examen. Les spécialistes rappellent les règles précises à suivre pour chaque situation et
Le remboursement des soins dentaires représente un sujet fréquent parmi les assurés. La Sécurité sociale prend en charge une partie des frais, mais cette contribution reste souvent partielle par rapport
Chaque année, près de 400 000 nouveaux cas sont diagnostiqués en France, tous âges confondus. Malgré les avancées médicales, les écarts d’accès aux traitements persistent, en particulier selon le lieu
L’absence totale de symptômes après un transfert d’embryon n’exclut en rien une grossesse en cours. Certaines études montrent que la majorité des signes associés à la nidation restent discret, voire
Les chiffres ne laissent pas place au doute : près de 80 % des seniors vivent avec au moins une pathologie chronique, parfois plusieurs à la fois. Pour de nombreux
Aucun programme intensif ne garantit une fonte spectaculaire sans risque pour la santé, même sur sept jours. Pourtant, certains ajustements précis dans l’alimentation et l’organisation quotidienne permettent d’observer des résultats
Un chiffre, une croyance, un malaise. Huit femmes sur dix disent redouter la prise de poids avec la pilule, alors que la science, elle, refuse de trancher. Le débat s’enlise
L’ingestion d’une simple tasse de café noir avant une prise de sang peut fausser certains résultats, alors qu’une gorgée d’eau ne pose généralement aucun problème. Contrairement à une idée reçue,
Un enfant sur cinq présente des troubles de la vision non détectés à l’école, alors que le vieillissement démographique amplifie les risques de maladies oculaires chez les seniors. Les recommandations
Le Conseil économique et social a fixé, dès 1981, le seuil de la vieillesse à 60 ans, alors que l’Organisation mondiale de la santé situe l’entrée dans le « troisième
Le vaccin Shingrix a été approuvé pour la prévention du zona chez l’adulte depuis plusieurs années, mais son profil d’effets indésirables continue d’alimenter les discussions médicales. Contrairement à d’autres vaccins
Un diagnostic erroné retarde en moyenne de plusieurs années la prise en charge d’une maladie auto-immune rare. Certains symptômes fluctuent, d’autres imitent des pathologies plus fréquentes, créant une véritable course
La gratuité du vaccin contre le zona ne concerne qu’une partie de la population, suivant des critères d’âge stricts et un calendrier précis. Depuis octobre 2023, la prise en charge