Prévenir la perte musculaire : à quel âge ?

La fonte musculaire débute souvent dès la trentaine, bien avant l’âge où les signes physiques deviennent apparents. Cette évolution silencieuse échappe fréquemment à la vigilance, alors même qu’elle s’accélère après

Nidation : symptômes que chaque femme devrait connaître

Des saignements très légers peuvent survenir alors même qu’un test de grossesse affiche encore un résultat négatif. Certains signes passent inaperçus ou sont confondus avec des manifestations prémenstruelles, rendant leur

Cellulite : le stress favorise-t-il son apparition ?

Certains chiffres n’admettent aucune contestation : la hausse du cortisol sous stress chronique bouleverse la chimie de notre corps, modifiant jusqu’à la structure même de notre peau. Les scientifiques l’observent,

Maladie grave : pourquoi ressentir cette impression ?

La croyance persistante d’être atteint d’une maladie grave persiste parfois, même après des examens médicaux rassurants. Ce phénomène ne relève pas d’une simple inquiétude passagère : il s’impose, s’installe et

Marche en fin de grossesse : bienfaits pour maman et bébé

Chez certaines femmes enceintes, la sédentarité accroît le risque de complications obstétricales, alors qu’une activité physique adaptée reste souvent autorisée jusqu’aux dernières semaines de grossesse. Contrairement à une idée reçue,

Coca et nausées : éfficacité de la boisson gazeuse ?

Certains prescripteurs ont longtemps toléré la consommation de boissons gazeuses sucrées en cas de troubles digestifs, malgré l’absence de preuves solides. Des études cliniques récentes contredisent cette pratique et pointent