Trouvez le régime alimentaire idéal pour votre morphologie

Naviguer à travers les différentes options de régimes alimentaires peut sembler écrasant. Le régime parfait pour un individu peut ne pas convenir à un autre. C’est là qu’intervient le concept de « régime alimentaire basé sur la morphologie ». Cette idée repose sur le principe que différentes morphologies requièrent des types d’alimentation distincts pour maximiser la santé et le bien-être. …

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