Détox : quels fruits favoriser pour une cure efficace ?

42 mg de pectine pour 100 g. C’est la teneur d’une simple pomme, capable de transformer votre système digestif en machine à recycler les toxines. Derrière cette donnée, un constat : tous les fruits ne se valent pas pour alléger l’organisme. Les agrumes ont la cote, parfois à l’excès, bousculant l’équilibre interne. À l’écart des projecteurs, ananas et grenade recèlent …

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