Différence entre tapis yoga et tapis gym : bien les choisir

Un tapis trop épais perturbe la stabilité de nombreuses postures ; trop fin, il rend chaque appui douloureux sur sol dur. Certains matériaux, vantés pour leur adhérence, peuvent se transformer en véritables pistes de glisse dès que la transpiration s’invite ou selon l’intensité de l’exercice. Quant aux tailles, elles oscillent de plusieurs centimètres d’une discipline à l’autre, sans repère fiable …

The post Différence entre tapis yoga et tapis gym : bien les choisir appeared first on France Sports.

A voir aussi : Tapis de yoga : faut-il choisir un modèle de 12 mm d’épaisseur ?