Les alternatives saines pour remplacer les ingrédients caloriques dans vos recettes

Pour des raisons de santé, pensez à bien choisir les ingrédients à limiter. Heureusement, il existe des alternatives saines pour remplacer ces ingrédients. Par exemple, le sucre peut être remplacé par du miel ou du sirop d’érable, le beurre par de l’huile d’olive et la farine blanche par de la farine complète. Des recettes telles que les muffins aux bananes …

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