Maintenir une vie sociale active en vieillissant : astuces essentielles pour rester connecté

À mesure que l’on avance en âge, il devient crucial de préserver et d’enrichir nos relations sociales pour préserver notre bien-être mental et physique. En effet, une vie sociale active contribue à réduire les risques de dépression et d’isolement, tout en renforçant nos capacités cognitives. Divers facteurs tels que la perte d’autonomie, le départ des proches ou encore les problèmes …

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