Prévenir les maladies chroniques grâce à une hygiène de vie saine et équilibrée

Les maladies chroniques sont un véritable fléau pour la santé publique. Pourtant, elles sont souvent évitables grâce à une hygiène de vie saine et équilibrée. Les clés de cette hygiène de vie sont multiples : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil suffisant et de qualité, une gestion du stress efficace et une limitation des addictions. En adoptant …

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