Quels muscles le Jumping Jack fait-il travailler ?

Le sport reste l’un des plus grands conseils médicaux pour maintenir une bonne santé physique et un poids normal. Les jumping jacks ou sauts écartés sont incontournables parmi tous les autres exercices qui font travailler le corps. Quels muscles le jumping jacks fait-il travailler ? Dans cet article, nous allons vous montrer les différents muscles qui sont sollicités durant …

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